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Laxiba ist auf die Bereiche Lebensmittelintoleranzen und Reizdarm spezialisiert. Teilnehmer dieses einstündigen Videokurses bekommen den Sorbitnavigator-Ratgeber mit der Bewertung von über 1 100 Lebensmitteln kostenlos zugesendet. Dazu senden Sie bitte eine E-Mail mit Ihrem Namen und Ihrer Adresse and [email protected]. Im Videokurs geht es darum eine Sorbitintoleranz möglichst schnell zu verstehen und zu behandeln. Weil Stress die Symptome bei einer Sorbitintoleranz verschlimmert werden im Video auch dazu Lösungen aufgezeigt. Konkret geht es um folgende Themen:
- Schritte zur zuverlässigen Diagnose
- Was ist eine Sorbitintoleranz und wie entstehen Bauchschmerzen, Blähbauch, Blähungen, Durchfall und Verstopfung
- Welche Lebensmittel enthalten Sorbit
- Wie bestimme ich, wie empfindlich ich bin und nutze die Lebensmitteltabellen entsprechend
- Wie verwende ich die App
- Weche allgemeinen Ernährungstipps sollte ich beachten
- Sorgen und Ängste wahrnehmen und überwinden
- Entspannungstechnik, um klarer zu denken
- Masterplan, um das Leben in Balance zu bringen
- Umgang mit Verlust und Krankheit
- Werkzeuge zur Entwicklung von besseren Wegen zur Problembewältigung
Dein Trainer
Der Autor der Laxiba Bücher und Gewinner von innovate.healthcare hat sich darauf spezialisiert die anerkannte wissenschaftliche Erkenntnisse für die Praxis nutzbar zu machen. Du profitierst von zuverlässigen Ratschlägen. Du hast dabei die Wahl zwischen verschiedenen Ansätzen, sodass Du für Dich selbst den besten auswählen kannst.
Vorlesungsübersicht
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StartDiagnosefahrplan: Notwendige Schritte und mögliche Ursachen (6:52)
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StartTeil 1: Wie bei einer Sorbitintoleranz die Symptome entstehen (4:53)
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StartTeil 2: Welche Lebensmittel enthalten Sorbit (8:10)
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StartTeil 3: Stufentest zur Bestimmung der eigenen Empfindlichkeit (6:37)
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StartTeil 4: Verwendung der Laxiba App (3:40)
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StartTeil 5: Allgemeine Ernährungstipps (4:05)